坐飞机耳朵非常痛怎么缓解？有6种方法可以缓解。坐飞机耳朵痛是因为飞机起降时，气压的变化导致耳膜受到压迫，从而引起疼痛。可以使用咀嚼口香糖或吃糖果、喝水利、用鼻子呼吸、调整姿势、使用耳塞或耳机、练习鼓腮或者打哈欠等方法缓解。通过这些方法可以帮助平衡耳压，缓解耳朵的疼痛感。
坐飞机耳朵非常痛的缓解方法
1、咀嚼口香糖或吃糖果：咀嚼口香糖或吃糖果可以缓解耳膜的压力，减轻耳朵疼痛。同时，口香糖或糖果的甜味也可以刺激唾液的分泌，有助于保持口腔湿润。
2、喝水：在飞行前和飞行中，可以适量地喝水来缓解耳朵疼痛。水可以平衡耳膜内的压力，减轻耳朵的疼痛感。
3、用鼻子呼吸：用鼻子呼吸可以帮助平衡耳膜内的气压，减轻耳朵的疼痛感。在飞机起降时，适当地用力吸气和呼气，有助于缓解耳朵的不适感。
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4、调整姿势：在座位上，可以调整自己的姿势来缓解耳朵疼痛。例如通过站起来走动、伸展身体、调整坐姿等方式来缓解耳朵的压力。
5、使用耳塞或耳机：使用耳塞或耳机可以减少外界噪音的干扰，同时也可以减少耳朵的压力。在飞行中，可以使用耳塞或耳机来放松耳朵，缓解耳朵疼痛。
6、练习鼓腮或者打哈欠：练习鼓腮或者打哈欠可以帮助平衡耳膜内的气压，减轻耳朵的疼痛感。在飞行前和飞行中适当练习鼓腮或者打哈欠，能有效缓解耳朵的不适感。
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