重庆武隆仙女山
清凉指数：★★★★★
重庆武隆仙女山国家森林公园风景区，国家地质公园，国家级森林公园，地处重庆东部武陵山脉，奔腾咆哮的"天险"乌江从其山脚绕行而过。
仙女山海拔2033米，拥有森林33万亩，天然草原10万亩，夏季平均气温22度。以其江南独具魅力的高山草原，南国罕见的林海雪原，青幽秀美的丛林碧野景观而誉为"南国第一牧原"和"东方瑞士"。其旖旎美艳的森林草原风光在重庆独树一帜。
地址：重庆市武隆县仙女山国家森林公园
门票：50元（微信购买48元）
美食推荐：仙女山土鸡、羊鱼鲜
自驾车：重庆——G65（渝湘高速，高速路里程140公里，通行费85元，车程2小时）——武隆县城——武隆县城（二级公路）——仙女山（车程1小时）。
乘车：可以先乘坐火车或汽车到底武隆，再乘坐汽车到底仙女山景区旅游攻略http://wwW.yuANyoUkE.COm
美食推荐
美食推荐
永川茶山竹海
清凉指数：★★★★★
茶山竹海位于永川区城北2公里处，占地116平方公里，拥有2万亩大型连片茶园和5万亩竹海。是我国乃至世界罕见的茶竹共生景观。森林覆盖率达97%，年平均气温14度左右。
景区内有中华茶艺山庄、天然居休闲山庄、翠竹山庄、金盆湖别墅度假酒店、茶竹天街等酒店和40余户旅游定点农家乐。
地址：重庆市永川区昌州大道西段168号
门票：成人票90元（优惠票80元）
重要提示：永川茶山竹海2019年7月4日前进行排危检查，暂停开放，具体开放时间小编会为大家持续关注并更新
公交：在重庆陈家坪汽车站乘直达永川的汽车，票价40元，走高速路，约2小时可达永川汽车站；再转乘503 路公交车（最早7:00 发车，每隔1.5 小时发一班）前往茶山竹海景区
Tips：自驾的蜂蜂要注意，山顶停车场小，黄金假期人多停车困难。
自驾：景区距成渝高速路永川出入口3公里，至重庆63公里
美食推荐
南川金佛山
清凉指数：★★★★★
重庆南川 金佛山属亚热带湿润季风气候，有雨热同季、气候垂直变化明显的特点。由于特殊的气候条件，形成了许多优美的水体景观以及飞流直下三千尺的龙岩飞瀑、水花岩瀑、三层瀑。景区夏季气温在20~24℃左右。
北坡地址：重庆市南川区三泉镇六组金佛山北坡景区
西坡地址：重庆市南川区南城街道办事处三汇村金佛山景区
门票：北坡优惠票64元（原价90元）
西坡优惠64元（原价90元）
金佛山西坡入口
自驾路线：重庆内环—巴南界石—渝湘高速—南万高速—金佛山西（下道）—金佛山西大门。金佛山北坡入口
公交线路：四公里枢纽站至南川中心车站，无须转车，站内购金佛山车票直接到金佛山北坡索道下站。
自驾路线：G65（渝湘高速）—金佛山北收费站—金佛山北坡
美食推荐
重庆武陵山大裂谷
清凉指数：★★★★★
重庆武陵山大裂谷，位于长江上游地区、重庆涪陵区城东南约45公里的武陵山乡境内，系国家4A级旅游景区。
景区以地球上最古老的"伤痕"- 剧烈地壳运动所致绝壁裂缝称奇，有着"中国第一动感峡谷"美誉。景区1380米天然落差，10公里喀斯特地貌原生态裂谷，景区森林覆盖率达95%以上，夏季气温平均气温低至22摄氏度，负氧离子含量每立方厘米高达10万个以上。
地址：重庆市涪陵区大木乡大木林场
门票：武陵山国家森林公园旺季50元（微信可购买44元优惠票）
自驾路线：重庆-沪渝高速-长涪高速-涪陵-武陵山
美食推荐
石柱黄水森林公园
清凉指数：★★★★★
黄水森林公园位于石柱县东北部，公园内海拔高低悬殊，垂直气候差异大，夏季气候凉爽，7月份公园所在地海拔1600米处，月平均气温20°C，是理想的避暑、疗养胜地。
这里不但是天然氧吧、自然空调，而且还是植物王国、山珍基地、动物乐园。平均海拔1300米的千野草场，环境优美，是露营者的天堂。
地址：重庆市石柱土家族自治县七耀山
开放时间：8:00-17:00
交通指南
自驾路线：重庆 → 沪渝南线高速 → 石柱西互通 → 石柱
乘车路线：重庆到石柱可乘坐动车D2378，D6102，D2266等，也可以前往四公里枢纽站乘坐汽车
美食推荐
江津四面山
清凉指数：★★★★★
四面山景区位于江津区，目前正全力争创5A景区，森林覆盖率达95.41%。
景区内共有5大景区，其中尤以脍炙人口的“爱情天梯”、158米高、48米宽的“华夏第一高瀑”望乡台瀑布、中国最大心形景观“天下第一心”和世界首列的“七彩瀑布”最为知名。
2014年被评为重庆首批市级旅游度假区、“影响世界的中国文化旅游名景”。是中国长寿之乡、富硒之地，自然景观独特、生态环境优美、旅游资源丰富。7-9月份气温在22-25摄氏度。
地址：重庆市江津区四面山镇
门票：成人票90元（优惠票80元）
公交：可在龙头寺汽车站乘坐直达四面山的大巴
自驾：重庆包茂高速公路--兰海高速公路--重庆绕城高速公路--绕城渝沪互通--成渝环线高速公路--S107--X343--终点（高速路里程44公里，高速车程1.5小时左右）
美食推荐
黑山谷
清凉指数：★★★★★
黑山谷风景区位于万盛经济技术开发区黑山镇，景区峡谷穿越、漂流观景、 攀岩探险、野营露宿、垂钓狩猎的绝佳去处。
黑山谷风景区原始生态风景由峻岭、峰林、幽峡、峭壁、森林、竹海、飞瀑、碧水、溶洞、仿古栈道、浮桥、云海、田园、原始植被、珍稀动植物等各具特色的景观组成。代表景观有十里峡谷、鱼跳峡、飞鱼瀑。黑山谷风景区夏天平均气温为23度左右。
地址：重庆市万盛区黑山镇境内
门票：成人票85元（优惠价80元）
公交：陈家坪、菜园坝或者南坪长途汽车站乘坐到万盛城区的长途大巴，车程大约90分钟。万盛汽车站后下车出站，在站外万东南路旁乘坐106路公交车到黑山谷八角游客接待中心下车，车程约30分钟。
自驾路线：重庆—内环高速（渝黔方向）—界石—渝黔高速—綦万高速（过綦江出口约500米）—万盛—黑山谷风景区。
美食推荐
忠县八斗台
清凉指数：★★★★★
八斗台因八座秀美的山峰似倒斗状而得名。这里的海拔高度870~1680米，全天不用空调，就算是盛夏也不会觉得炎热。这里夏季白天最高气温在30度，夜间温度一般都在20度以下。
简单来说，这里就是山多、树多、林子茂密。除此以外，这里还有竹海、瀑布、古松、天坑、溶洞等多种原生态景观，能让你夏日消暑赏景两不误。
坐标：忠县石子乡杨兴村八斗台
自驾：主城—沪渝南线高速—罗家塆互通下道—八斗台景区
巴山湖国家湿地公园
清凉指数：★★★★★
巴山湖国家湿地公园位于城口县巴山镇上游约1公里处，水质优良、冬暖夏凉，以独特的白天无雨、夜晚小雨不断的“巴山夜雨”景观闻名。此外这里还有特色森林人家，好吃好喝好玩。
在夏日，湖光十色，巴山湖又多了一分凉意，坐在船上，感受微风拂过脸庞的轻松与凉意，这里是你垂钓、环湖、登山，欣赏湖光山色的好去处。
地址：重庆市城口县巴山湖国家湿地公园(大坝路南)
交通指南
重庆内环高速——走包茂高速（西安方向，经邻水-大竹-达州）——在石塘（城口）下道——城万快速通道——城口县城
文章来源：http://www.yuanyouke.com/80547.html