腾冲,这里有火山、温泉、风情各异的多民族文化，就算是深秋寒冬，这里也温暖如春。腾冲城不大，但历史悠久，有着厚重的历史底蕴和很多人文景观建筑。火山公园、热海、国殇墓园、侨乡都是不容错过的景点，如果秋天来腾冲，银杏村是一定要去的，那里绝对会令你感到震撼和惊喜。那么去云南腾冲旅游有哪些注意事项和风俗禁忌呢？随小编一起来看看云南腾冲旅游注意事项+风俗禁忌吧！
腾冲旅游注意事项
1、腾冲是火山地热的地区，温泉众多，但对硫磺等矿物质过敏的游客请不要轻易泡温泉。打算泡温泉的游客，要带好泡温泉的物品及衣物。如营养不良者，皮肤过敏者以及结核性疾病患者等不宜泡汤。泡温泉每次入水时间不宜太久，建议每泡15-20分钟左右即可稍事休息，若在泡温泉时感到胸闷憋气、呼吸困难者，请及时停止泡温泉，以避免发生危险。
2、从保山市前往腾冲会翻越高黎贡山，此段公路海拔高，弯道多，坐车容易产生高原反应。此外，高黎贡山内地形复杂，进山探险游玩较适宜中青年游客，且游览时最好请专业向导全程陪同。
3、腾冲多雨，因为高黎贡山阻挡了印度洋的暖湿气流，形成坡面雨，出游时最好带着雨具。
4、如对翡翠或其他玉石品质没有鉴赏能力，请不要在小摊等地购买，可能是假货、劣货，建议在腾冲正规商店购买。
5、云南腾冲是少数民族地区，主要少数民族有僳僳族、阿昌族、傣族、回族、佤族、白族等，游玩时要尊重当地民族习俗。
6、云南腾冲早晚温差比较大，早晚可以穿外套，紫外线比较强，女士可以带点防晒护肤品。
7、腾冲是个县城，旅游接待量相对有限，在旅游旺季前往，最好提前预定酒店。
8、腾冲景区、景点海拔高差不一，在摄影时请注意安全，不要到有危险的地区拍摄或攀爬。
9、腾冲人虽讲普通话，但往往只能听懂部分，剩下的要靠比划手势和领悟能力来判断，所以建议在问路的时候，多问几个人，避免走冤枉路。
10、腾冲地区的消费水平不高，像是基本的交通和餐饮都不贵。所以建议不用带太多的现金在身上，够花足以，以免给旅途中带来不必要的财产损失。
腾冲旅游注意事项之必备物品：
防寒衣物
腾冲太阳辐射度较大，不论春夏秋冬，只要一出太阳就暖和，一下雨就很冷，昼夜温差可达8-15度左右。因此外套、毛衣等防寒衣物任何季节都一定要带。
防晒用品
腾冲海拔较高，紫外线强烈，注意带上墨镜、遮阳帽、防晒霜等遮阳、护肤用品。
氧气瓶、晕车药
到达腾冲要翻越高黎贡山，海拔较高且盘山路程崎岖，容易引起高原反应和晕车。
云南腾冲旅游风俗
腾冲是一个以汉族为主的多民族聚居县，世代生息繁衍在这里的各族人民，在漫长发展的历史进程中，在创造物质财富的同时，也创造了多姿多彩的民族民间文化艺术。比如汉民间的腾越古乐、皮影戏、花灯、仙灯、鱼灯、茶灯、扬琴、台阁、鱼鼓等。佤族的清戏，傣族的嘎光、傣戏、麒麟舞、白象舞，傈僳族的“上刀山、下火海”绝技及跳嘎、三弦舞，阿昌族的蹬窝罗等。以及遍布各民族的山歌、情歌、小调、叙事诗、民间故事、谚语、歇后语、童谣、农民画(民间绘画)等。无不具有独特的风格和魅力，为当地群众喜闻乐见，有的甚至声播海内外。这些种类繁多、形式多样、风格独特的民间艺术样式，宛如一簇簇色彩缤纷的花朵，盛开在腾冲这片如诗如画的热土上，成为腾越文化不可或缺的重要组成部分。
云南腾冲旅游禁忌
腾冲少数民族众多，各族风俗不同，忌讳之处也有所不同，以下列举较为重要和常见的几项：
1、傈傈族忌在长辈面前说下流话，忌用恶言毒语伤人，禁止偷盗以及其他不良行为;供奉祖先的屋角之物忌随便移动;不能从家里的火塘上跨过;忌坐门槛;禁止砍伐神树及伤害布谷鸟;忌食马、骡、狗肉等。
2、傣族人忌外人骑马进寨;进寺庙不能触摸佛物与小和尚的头;不能踩门槛;女游客进寺庙不能上佛台。
3、景颇族村寨悬挂着牛头骨处不可随意触摸，因景颇族信仰鬼与山神，游客请尊重其信仰。
以上就是小编为大家带来的云南腾冲旅游注意事项+风俗禁忌，腾冲天然温泉浩繁，到热海泡温泉建议自带泳衣泳裤；旅游途中最佳穿旅游鞋，穿比较宽松的服装；然后云南腾冲早晚温差比较大，早晚可以穿外套，紫外线比较强，女士可以带点防晒护肤品。
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