三都澳又名三沙湾，在宁德市东南部，距城30公里，为闽东沿海的“出入门户，五邑咽喉”，海域面积714平方公里。由城澳半岛、官井洋、复鼎洋及三都、青山、斗帽、白匏、鸡公山等19个岛屿组成。
三都澳水深波平，腹大口小，能停泊数十万吨巨轮。10公尺以上等深水域173平方公里，可开发深水岸线72公里，均居世界首位。
岛屿连缀，水深波平，腹大口小，能停泊数10万吨巨轮，是世界少有的天然良港。孙中山《建国方略》称之为世界“最深不冻良港”。
三都澳青山岛算是最出名的，大部分景点都在青山岛，但我这次去的是一座叫三都的小岛(注意，三都澳和三都是有区别的)可能三都岛更吸引人的是它的文化氛围，这里有一座古老的教堂。听修女介绍说这座教堂已有一百多年的历史。
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三都澳海景壮丽，斗姆岛、青山岛、三都岛、七星白礁古猿人、鸡公山、笔架山等风光、遗址、传奇等都久富盛名。
三都澳沿岸有宁德市、福安市、霞浦县和罗源县，东边由东冲半岛，南边由城澳半岛拱卫，西边是正在崛起的闽东中心城市宁德，北边有太姥山余脉，素有“五邑咽喉”之称。
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